Năm 2023, Thúy Vi bắt đầu hành trình tập gym với mục tiêu cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Ban đầu, cô gặp nhiều khó khăn do cơ thể gầy gò và thường xuyên mệt mỏi. Những buổi tập đầu tiên khiến cô đau nhức cơ bắp, thậm chí có lúc muốn bỏ cuộc. Tuy nhiên, nhờ sự động viên từ bạn bè tại phòng tập, cô đã lấy lại động lực và kiên trì tiếp tục. Chỉ sau nửa năm tập luyện đều đặn kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, Thúy Vi tăng từ 49kg lên 54kg. Đặc biệt, vòng ba của cô tăng từ 88cm lên 98cm sau hai năm, một thành tích đáng kể. Để duy trì vóc dáng, cô thực hiện các bài tập như deadlift, squat và hip thrust ít nhất 3-4 buổi mỗi tuần, theo các nguyên tắc trong Hướng dẫn thể thao phù hợp với mục tiêu hình thể của mình.
Mở rộng kỹ năng với các môn thể thao đa dạng
Không chỉ dừng lại ở gym, Thúy Vi còn thử sức với nhiều môn thể thao khác như bơi lội, bi-a, võ thuật, đạp xe, yoga và leo núi trong nhà. Cô đã tham gia một số cuộc thi thể thao bi-a tại TP.HCM và tiến vào vòng tứ kết, thể hiện tinh thần phấn đấu không ngừng.
Gần đây, Thúy Vi chinh phục môn thể thao pickleball, một môn thể thao đang ngày càng phổ biến tại Việt Nam. Sau khoảng hai tháng tập luyện nghiêm túc, cô đã tham gia ba giải đấu và thành công nhất là vào tứ kết tại giải Pickleball PicknBoom Tournament 2025.
Tham gia giải đấu Pickleball tại Vĩnh Long
Ngày 26 và 27 tháng 4 năm 2025, Thúy Vi tham gia giải đấu Pickleball CLB PHH Mở rộng tranh Cúp Bảy Phú Lâm lần 2 tại Thành phố Vĩnh Long. Giải đấu quy tụ hơn 400 vận động viên, cho thấy sự phát triển mạnh mẽ của môn thể thao này tại khu vực miền Tây.
Mặc dù dừng bước ở vòng play-off, Thúy Vi nhận được nhiều lời khen ngợi về khả năng phòng thủ vững chắc, vóc dáng săn chắc và những cú đánh mạnh mẽ. Với chiều cao 1m69 và số đo ba vòng 84-63-98 cm, cô trở thành tâm điểm của giới truyền thông.
Định hướng tương lai và truyền cảm hứng
Thúy Vi đặt mục tiêu tăng cân thêm 3kg và nâng số đo vòng ba lên 100cm. Cô dành 3-4 buổi mỗi tuần để tập luyện pickleball và tham gia các giải đấu phù hợp, tích lũy kinh nghiệm và phát triển bản thân.
Cô chia sẻ: “Thể thao đã giúp tôi không chỉ cải thiện ngoại hình mà còn sức khỏe và tinh thần. Tôi cảm thấy tự tin và tràn đầy năng lượng cho công việc.”
Thúy Vi mong muốn xây dựng hình ảnh cá nhân gắn liền với thể thao, từ đó truyền cảm hứng về lối sống lành mạnh cho mọi người quanh mình. Câu chuyện của cô không chỉ là về việc có hình thể đẹp mà còn về việc tìm thấy niềm vui và sức mạnh trong hoạt động thể thao.
Thể thao Việt Nam và sự phát triển của pickleball
Sự thành công của Thúy Vi và các vận động viên khác như Á hậu Phạm Thị Ánh Vương trong các giải đấu pickleball cho thấy sự phát triển mạnh mẽ của môn thể thao này tại Việt Nam. Các cuộc thi thể thao như vậy không chỉ thúc đẩy phong trào rèn luyện sức khỏe mà còn tạo cơ hội cho nhiều người trẻ thể hiện tài năng và đam mê.
Trong bối cảnh đó, những người như Thúy Vi đang góp phần xây dựng hình ảnh tích cực cho thể thao Việt Nam, khuyến khích cộng đồng tham gia vào các hoạt động thể chất và hướng tới một lối sống năng động, lành mạnh.